7 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

📱Telegram https://t.me/valueva_ekaterina
📱VK https://vk.com/ekaterina_valueva
📱Проект DEMURE EYE http://demure-eye.ru/color-board-spri...
____________________________________
Бьюти-гаджет — подушка Omnia от Beauty Sleep https://beautysleep.ru/?utm_source=yo...

Только для вас Beauty Sleep дают скидку 7% по моему промокоду VALUEVA абсолютно на все товары на сайте, а в честь дачного сезона вы получите ещё 30% на вторую подушку! Это больше всех других скидок на сайте!
____________________________________
CHIKALAB
Заказывайте десерты в шоколаде Chikalab с высоким содержанием белка и клетчатки со скидкой 30% по промокоду valueva на сайте https://www.bombbar.ru (промокод действует 3 дня)

Реклама ООО "Бомббар", ИНН 6320026672
erid: 2VSb5weoS6U
____________________________________

Финансовая поддержка канала:
💸Подписка Boosty https://boosty.to/ekaterinavalueva

7 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

00:00 вступление
1:05 ментальное здоровье
6:11 питание
10:52 физическая активность
11:54 сон
17:39 утренняя прогулка
19:11 личные ритуалы
20:09 медитация