«Я ничего не хочу»! ГОРМОНЫ рушатся. Как вернуть энергию и любовь к жизни. Эндокринолог: Ольга Лобко

🟩Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой:
https://udalennkastore.store/pavlidis2

🟩 Collagen-Biom - морской пептидный коллаген для женского здоровья. Укрепляет суставы, ногти, мышцы, стимулирует рост волос.

✅ Корейское качество
✅ Доказанная эффективность

5% скидка по коду "PAVLIDIS5" https://alfabiom.com/collagen-biom?ut...
⭐Пройдите тест, нужен ли вам коллаген https://alfabiom.com/test-collagen-bi...

________________________

Качество жизни, что это означает лично для вас и от чего оно зависит? Перед глазами невольно появляются картинки красивого интерьера, дорогого автомобиля и да! Всё это очень важно! Но с определённого возраста на качество жизни влияет здоровье!

Сегодня мы говорим с Ольгой Лобко, о том как гормоны управляют нашими ощущениями и качеством жизни. Всеми нашими желаниями, весом, красотой

ТАЙМЛАЙН:

00:00 Вступление
02:02 Качественная жизнь = эффективная жизнь
05:26 Как влияет здоровье на качество жизни?
09:35 Что должна знать женщина про гормоны?
15:25 От чего зависит как женщина будет проходить менопаузу?
16:41 Эпигенетика - видео
17:02 Как стресс влияет на здоровье?
18:34 Могут ли сами гормоны сами взять на себя управление?
19:31 Как помочь самой себе?
24:20 Какие основные гормоны определяют качество здоровья и жизни женщины?
25:28 Сферы из которых складывается качество жизни. Качество сна!
30:09 Главные гормоны, которые вносят вклад в здоровье
34:40 Сходить в баню - это как сорвать Джекпот!
36:10 Вес и качество жизни
38:55 Жир-это нормально!
40:52 Инфламейнджинг - воспаление которое приводит к старению напрямую!
43:07 Типы питания, которые помогут гормонам
45:54 Топ 3 масла для здоровья. Разбираем полезные и не полезные.
49:06 Сохранение веса, как залог молодости
50:43 Почему ничего не хочется? Где искать энергию?
53:14 Либидо женское не стареет!
54:33 Здоровье ума
56:17 Что должна знать женщина о современном подходе к ЗГТ?
59:50 Важность и успех введения ЗГТ
1:02:08 Здоровье 45+ без ЗГТ
1:04:57 Главное заблаговременно думать о себе!

________________________

Вступить в сообщество Яны Павлидис "Forever woman": https://www.pavlidisyana.ru/fw

➤Для кого: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @pavlidis_yana  

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник    • Видео  
✸ЗДОРОВЬЕ 45+    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!  
✸АГЕНТ СТИЛЯ    • Гардероб 45+| Вещи с омолаживающим эф...  
✸ПСИХОЛОГИЯ    • Встретить любовь в 40+ и стать счастл...  
✸ЭКСКЛЮЗИВ    • Анна Михалкова: "Такого бешеного успе...  

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм   / yana_pavlidis  
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис