Физические нагрузки могут предупредить инсульт

Описание к видео Физические нагрузки могут предупредить инсульт

Статья посвящена практически важной теме профилактической эффективности дозированных физических нагрузок. Хорошо известно, что недостаточная физическая активность является важным фактором сердечно-сосудистого риска. Однако какую нагрузку следует считать оптимальной? Ответ «Чем больше – тем лучше» очевидно не соответствует клинической практике. Остается без ответа вопрос о маленьких нагрузках и очень высоких, спортивных. Мета-анализ 16 крупных исследований показал, что профилактической эффективностью обладают даже маленькие нагрузки. Но высокие – опасны в отношении инфаркта миокарда.
Ссылка на статью https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38443...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео