Когда тебе 30 лет (+-5) и ты потерян в жизни

Это разговорное / ненаучное видео о переходных этапах в жизни, в особенности через линзу того, как я сама прошла через "переломные" 30 лет.


Книга Transitions: https://amzn.to/33gWf02
Видео 2015-го года:    • Счастливая, организованная ♥ Тренинг ...  
Ссылка на вебинар: https://go.yakovlev.pro/mission3days?...
Cсылка на тренинг: https://ilyayakovlev.ru/fintrans-info...


Ребята, обратите внимание, что я использую аффилированные ссылки (это значит, что если вы сделаете покупку, перейдя по моей ссылке, я получу небольшую комиссию). Если по какой-то причине вам это не комфортно, просто загуглите ФТЛ Илья Яковлев (или книгу) напрямую!


⏰ Оглавление

0:00 Начало
00:28 Кризис 30-летнего возраста
01:33 Теория взрослого развития
03:01 О нынешних 30-летних
04:41 3 фактора стресса для 30-летних
05:05 Социальное давление
09:39 Перфекционизм
13:44 FOMO (синдром упущенной выгоды)
17:08 Как преодолеть кризис 30-летнего возраста
19:18 О тренинге «Финансовая трансформация личности»
19:51 Бесплатный вебинар (предназначение, ценности)
20:56 Заключение


Источники из видео

- Люди в 30 лет менее счастливые, чем были раньше: Twenge, J.M., Sherman, R.A. and Lyubomirsky, S., 2016. More happiness for young people and less for mature adults: Time period differences in subjective well-being in the United States, 1972–2014. *Social Psychological and Personality Science*, *7*(2), pp.131-141.
- Пик социальных контактов приходится на 25: Bhattacharya, K., Ghosh, A., Monsivais, D., Dunbar, R. I., & Kaski, K. (2016). Sex differences in social focus across the life cycle in humans. Royal Society open science, 3(4), 160097.
- 31 самый дорогой год жизни - http://clearscore.com/learn/lifestyle...
- Статистика по замужеству в мире: http://ourworldindata.org/marriages-a...
- Cредний возраст родов: http://nytimes.com/interactive/2018/0...
- Эксперимент Милгрэма - http://en.wikipedia.org/wiki/Milgram_...
- Исследование перфекционизма на работе: Harari, D., Swider, B.W., Steed, L.B. and Breidenthal, A.P., 2018. Is perfect good? A meta-analysis of perfectionism in the workplace. *Journal of Applied Psychology*, *103*(10), p.1121.
- Перфекционизм линейно растет с каждым годом: Curran, T. and Hill, A.P., 2019. Perfectionism is increasing over time: A meta-analysis of birth cohort differences from 1989 to 2016. Psychological Bulletin, 145(4), p.410.
- Исследование FOMО: Przybylski, A.K., Murayama, K., DeHaan, C.R. and Gladwell, V., 2013. Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. *Computers in human behavior*, *29*(4), pp.1841-1848.
- FOMO и миллениалы: http://web.archive.org/web/2015062612...

-
Это видео не спонсировано.