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00:00 1-Deixar tudo pra depois
01:25 2-Muitos compromissos
03:10 3-Não ter tempo livre
05:00 4-Negligenciar o sono
06:52 5-Sedentarismo
12:13 6-Não ser prioridade
14:32 7-Não colocar limites claros
16:12 8-Colocar-se como vítima
21:05 9-Nutrir o pessimismo
23:45 10-Isolamento

Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
RQE 107431

AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.

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