Лучшая защита в боксе!

Изучите лучший защитный прием в боксе вместе с Тони Джеффрисом. Изучение правильных приемов защиты в боксе так же важно, как и нападение, и вы хотите быть одинаково хороши в обоих из них. Если ты устал получать удары по лицу – эти советы по защите от бокса идеально подходят для тебя!

Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров

3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
   • 3 Реалистичных комбо в боксе, которые...  
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
   • Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!  

Временные промежутки:
0:00 Интро
0:49 Защита отбивом
1:29 Блок
2:10 Слиппинг
2:41 - Rolling out of the way of punches
3:17 Уклон назад
4:02 Лучшая Тактика Защиты!

Подписывайся в социальных сетях!

Instagram: / tony_jeffries

Мой Youtube канал:

Twitter: / tony_jeffries

#бокс #защитавбоксе #лучшаязащитавбоксе #какзащищатьсявбоксе #уходотудароввбоксе #боксдляновичков #тренировкапобоксу