Эффекты от голодания. Мой опыт.

РЕЗУЛЬТАТЫ МОЕГО 7-ДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ:
1. Появилась эмоциональная стабильность. Ушли тревоги, страхи, чувство вины, мелкие переживания, излишняя суетливость ума. Появилось спокойствие. Голова чистая, мысли светлые и радостные.
Появилось четкое видение того, что я хочу в жизни и как мне к этому идти. Сразу начала предпринимать шаги в этом направлении.
2. Тело легкое приятное, спокойное.
3. Улучшилась гибкость, легко делаю упражнения на растяжку, которые раньше давались с трудом
4. В ногах что-то натянулось, как струны. У каждой ноги, в задней части бедра и икры что-то будто натянулось и стало упругим. Ноги ощущаются как спортивные, тренерованные, выносливые, пружинящие. В целом ощущение такое, будто мне дали новые ноги... Очень интересно и неожиданно.
Возможно, вену, склонные к варикозу тоиизировались и очистились.
5. Легкость в спине. Хочется постоянно потягиваться, вытягивать спину. Потягивание дает заметное удовольствие, поэтому потягиваюсь теперь по несколько раз подряд утром и вечером в постели. Возможно, искривление в спине таким образом на голоде начало ликвидироваться...
6. За 7 дней похудела на 7 кг (терять вес не хотела, но на голоде без этого не получается).

В целом эффектом от голодания я очень довольна. Ощущение обновления как физического тела, так и энергетических структур. Настрой вдохновенный )