КАК мой муж СКИНУЛ 26 кг?! 💫 ЧИСТКА + 15 РЕЦЕПТОВ

Привет, друзья!
Долгожданное видео про питание🍽

Таймкоды для вашего удобства:
00:00 Информация по питанию
11:50 До/После
12:40 Завтраки
14:20 Хумус
15:00 Изысканный завтрак)
16:30 Шоколад из кэроба
20:40 рыбные котлеты
23:30 фасоль
24:40 пюре
25:16 салаты
25:45 карри с треской
27:30 боул с тунцом
28:55 чиа
30:20 гречневые блины


Канал доктора Берга про кето и ИГ
   / @drberg  

Доктор Магеря
Список запрещенных и разрешенных продуктов можно посмотреть в аккаунте чистки
https://telegram.org/a/#5506221029

https://t.me/magerya

  / magerya_chistka  



☆Контакты:
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/622b5d667c83...
YouTube    / yuliyasmall  

VK https://vk.com/yuliyasmall
Сотрудничество и реклама [email protected]