폼롤러 제발 이렇게 하지마세요…! 발레리나가 알려주는 폼롤러 스트레칭ㅣ취미발레 ㅣ홈 스트레칭 운동

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오늘은 잘못하면 인대에 염증이 생기는 폼롤러 안전하고 시원하게 하는 방법을 알려드려요!
발레리나가 알려주는 폼롤러 스트레칭🤍
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