Голодание, очищение, диета? Не важно что, важен результат!

Как обещала, видео о лечебном голодании/очищении организма.
Прямым руководством послужила книга
„Wie neugeboren durch Fasten“, Dr. med. Hellmut Lützner.
Автор называет этот метод голоданием, некоторые считают это не голоданием, а диетой.
Меня мало интересует как это называется, мне важен результат, который получаешь после такой чистки организма.
А он практически на "лице", которое становится свежее и чище, моложе и здоровее. Прибавляется лёгкости и энергии, желания двигаться и жить.
А также немаловажен побочный эффект, хотя для некоторых он является основным, - потеря веса. За 5-6 дней теряется от 2 до 3 (сужу по себе) килограммов.
Главное, как в той поговорке: сделать шаг, и дорога появится сама по себе, так и здесь: не раздумывать долго, а делать!
И если первый раз не всё получится, как хотелось бы, не отчаиваться, - в следующий раз всё будет намного лучше и проще. Чего я вам всем от души и желаю.
Очищайтесь, худейте, молодейте - на здоровье и для здоровья!