Лучшие упражнения для плавания в открытой воде

Instagram Евгения Никитина   / e.nikitin_official  
Instagram Варвары Зверьковой   / varvara.zverkova  

Наш сайт https://www.justtri.ru
Тренировочные планы для подготовки к IRONMAN: https://justtri.ru/training/trenirovo...

Упражнения для улучшения техники плавания в бассейне:    • Как научиться плавать: базовые упражн...  
Другие обучающие видео:    • Обучающие видео JusTTri для триатлетов  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

В этом видео мы собрали пятёрку лучший упражнений для улучшения техники плавания в открытой воде. Они будут полезны всем пловцам и триатлетам, помогут легче адаптироваться к открытой воде, провести акцентированную работу с важными элементами и подготовиться к соревнованиям.
Для улучшения техники плавания в бассейне также смотрите наше видео:    • Как научиться плавать: базовые упражн...