Как победить возраст? Три главных правила чемпионов. How to win over ageing! 3 rules of champions.

Как победить возраст? Три главных правила чемпионов. Валерий Жумадилов.

Обо мне:    • Кто такой Валерий Жумадилов?  

Как люди добиваются того, что в предпенсионном и пенсионном возрасте ведут активный возраст жизни, не болеют и показывают высокие спортивные результаты?

Выводы, которые я сделал, наблюдая за лучшими спортсменами-ветеранами.

About me: https://www.youtube.com/playlist?list...

How do elderly people maintain active lifestyle, remain healthy and achieve substantial results in sport?

This video is the summary of what I picked up from top veteran athletes.

Facebook:   / valery.zhuma.  .
Instagram:   / valeryzhuma.  .

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov  
Instagram:   / valeryzhumadilov  

#какпобедитьвозраст #правилачемпионов #ВалерийЖумадилов