Как правильно качать МАЯТНИК в Боксе и нюансы в ММА. Техника защиты Маятником.

Защита маятником является очень распространённой в боксе, ММА и других единоборствах, но есть нюансы о которых вам и расскажем
Тренер Олег Волошко -   / oleg_voloshko  
Клуб единоборств Nikko Fight Club - https://nikko.ua
✅ Онлайн тренировки 👉 http://bit.ly/2J869e6
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня для тебя крутое предложение💣💣
Мы сделали лучшую онлайн-программу для новичков "Убойная двойка"👊👊☝️

❗️Напиши в комментарии, чему хочешь научиться!)

☝️Сохраняем, берём на вооружение, отрабатываем и делимся с друзьями!!! 😉

И не забудь подписаться чтобы не пропустить полезное видео!🤗

Хочешь тренироваться с нами, но всё еще сомневаешься?
Записывайся уже сеичас на пробную тренировку в @nikkofightclub 🤝
📞 +38 (097) 932-59-96
📍г. Киев, ул. Ушинского, 28