ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6

Описание к видео ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: https://neofit.me

В этом ролике вы узнаете что такое медитация, какие эффекты можно получить с ее помощью для психического и физического здоровья, а также я расскажу о двух самых простых техниках медитации и поделюсь советами из моего личного опыта. Приятного просмотра и всем мир!

Мой Instagram:   / arseniy_kim  
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Ссылки на исследования:
https://yogalib.ru/polza-meditacii/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке