Страхи: как их преодолеть // Саша Правило / Это не Фрейд

В этом выпуске психолог Саша Правило рассказала о страхах. Откуда они появляются и как их преодолеть? Может ли страх принести пользу? Как научиться управлять своими эмоциями и снизить уровень тревожности?

В программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и популярные психологи помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины.

00:00 «Это не Фрейд». Саша Правило. Страхи
02:00 «Страх является мотивацией»
03:00 О трех видах страхов
05:19 «Чем тревожнее человек, тем у него выше уровень страха»
10:30 «Когда мы избегаем опасности, у нас появляются положительные эмоции»
12:38 Вопрос от зрителя
15:18 Как предотвратить панические атаки
17:00 Передаются ли страхи по наследству
21:20 Как сбрасывать нервное напряжение
25:26 Чего боятся люди
32:34 Как помочь ребенку преодолеть страх
36:23 Как преодолеть страхи

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi  

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью:    / @rtvi_usamerica  

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook:   / myrtvi  
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер:   / rtvi  
Instagram:   / rtvichannel  
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi