как я привожу себя в форму после праздников🥑✌🏼// тренировки, полезные рецепты, принятие себя

Всем привет! Меня зовут Маулида (ударение на последнее "а").
Я обычная (может и не совсем) столичная девочка, которая решила делиться своей жизнью на этом канале. Люблю то, что делаю, и делаю, что люблю.

Тайм-код к видео:

00:00 - начало видео
00:18 - предыстория
01:50 - физические нагрузки после перерыва
07:48 - питание (мой любимый полезный завтрак)
9:33 - моя продуктовая корзина
16:18 - рецепт фалафеля
18:22 - как изменилось мое мышление о своем теле
22:22 - итоги, ДО/ПОСЛЕ спустя 10 дней

Часто задаваемые вопросы:
Где ты живешь? - В Казахстане, в городе Астана (Нур-Султан).
Кто ты по национальности? - Я казашка :)
Сколько тебе лет? - 19
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro
На какую камеру снимаешь? - Canon M50

INSTAGRAM:   / im_maulida  
Сотрудничество: [email protected]

Музыка:
joakim karud - longing
melodisinfonie - acting
lukrembo - biscuit
joakim karud - dreams

Это видео не спонсировано.