Утренняя медитация осознанности | Медитация здесь и сейчас

Войди в ресурсное состояние ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации осознанности.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

Это медитация осознанности для практики состояния "здесь и сейчас". Она приглашает погрузиться в более глубокое измерение внутреннего пространства, развивая способность одновременно ощущать внешнее пространство через органы чувств.

ℹ️ Эта медитация предназначена для тех, кто уже имеет опыт медитации осознанности. А также для тех, кто только начинает, но чувствует себя естестенно в состоянии нейтрального наблюдателя.

Для предварительной подготовки к этой медитации "Здесь и сейчас" советую попробовать базовую медитацию осознанности:
   • Утренняя медитация осознанности для н...  
А также "Медитацию осознанности: мысли" :
   • Утренняя медитация осознанности 10 минут  

🌸 🌸 🌸

Медитации на осознанность - бесценны.

Если вы ищите личностного и духовного роста, раскрытия своего потенциала, проживания жизни в ее полноте, то именно медитация и практика осознанности - это фундамент для всех этих прекрасных вещей.

Со временем вы заметите, что она придает силу и глубину всему, что вы делаете. А быстрота и сила воплощения ваших намерений возрастет.

Любя 💖

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa2...

© Toki Well-Being

#здесьисейчас #медитацияосознанности #медитация #tokiwellbeing

Sound credit: @LiPl - Koshi Aqua, @quistard