Почему ВАМ нужно ПРОЩАТЬ. Как избавиться от обиды

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnik...

В течение жизни некоторые люди могут сделать нам больно. Одной из реакций может стать обида. Хорошие новости: чтобы выйти из этого состояния и перестать обижаться, достаточно принять решение. Подробнее о психологии обид и методах избавления от обидчивости Алексей Ситников расскажет в этом видео.

Кого вам сложнее всего простить? Расскажите в комментариях!

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
1:26 Суть обиды
2:22 Как научиться прощать
3:18 Воспринимать как факт, а не образ
4:27 Самое сложное в прощении
6:39 Как поможет творчество

Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/

Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...

#психология #обиды #прощение #саморазвитие #алексейситников