Видео ютуба по тегу 마이너스라이프

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
폼롤러의 정석 상체마사지편 l 심으뜸의 마이너스라이프
폼롤러의 정석 상체마사지편 l 심으뜸의 마이너스라이프
ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
심으뜸 스쿼트 300개 챌린지 (feat.힙업/하체다이어트)
심으뜸 스쿼트 300개 챌린지 (feat.힙업/하체다이어트)
ENG)애플힙 심으뜸이 알려주는 알려주는 스쿼트의 정석(힙업을 위한 basic squat) l How to do Squat
ENG)애플힙 심으뜸이 알려주는 알려주는 스쿼트의 정석(힙업을 위한 basic squat) l How to do Squat
ENG)스쿼트 100개 챌린지 2탄(난이도 업그레이드)
ENG)스쿼트 100개 챌린지 2탄(난이도 업그레이드)
복근만들기 30일 챌린지 2탄 (abs workout challenge 30days)
복근만들기 30일 챌린지 2탄 (abs workout challenge 30days)
ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctlyㅣchallenge
ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctlyㅣchallenge
[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝
[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝
[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴
[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴
[ENG] 진짜 제발 힙으뜸 타바타 안 해본 사람 없게 해주세요. 효과미쳤음🔥
[ENG] 진짜 제발 힙으뜸 타바타 안 해본 사람 없게 해주세요. 효과미쳤음🔥
[ENG] (층간소음X) 설명 다 퍼주는 심으뜸 올인원 전신운동 50분루틴
[ENG] (층간소음X) 설명 다 퍼주는 심으뜸 올인원 전신운동 50분루틴