Видео ютуба по тегу แก้เครียด

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel
[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel
ดนตรีบำบัดความเครียด ผสานเสียงธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจสงบ เยียวยาจิตวิญญาณ
ดนตรีบำบัดความเครียด ผสานเสียงธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจสงบ เยียวยาจิตวิญญาณ
เช็กด่วน
เช็กด่วน " ภาวะเครียดไม่รู้ตัว " หากมี 6 อาการต่อไปนี้ ต้องรีบแก้ | SPRiNGสรุปให้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
หลับทันที - บำบัดความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า - บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
หลับทันที - บำบัดความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า - บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
อาหารต้านเครียด : รู้สู้โรค
อาหารต้านเครียด : รู้สู้โรค
ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)
ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)
เพลงผ่อนคลาย กล่อมนอน หลับลึก ฟังแล้วคลายเครียด Relaxing Music
เพลงผ่อนคลาย กล่อมนอน หลับลึก ฟังแล้วคลายเครียด Relaxing Music
เครียดมากๆฟังคลิปนี้
เครียดมากๆฟังคลิปนี้ "ธรรมะแก้เครียดแก้โรคจิต" พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด
Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด
หมอสันต์ : EP.2 รักษาโรคเครียดด้วยตนเอง
หมอสันต์ : EP.2 รักษาโรคเครียดด้วยตนเอง
ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุด คลายเครียดด้วยตัวเอง (26 ก.ย. 60)
ปรับก่อนป่วย : นวดกดจุด คลายเครียดด้วยตัวเอง (26 ก.ย. 60)
ฝึกโยคะลดเครียด ต้านซึมเศร้า : โยคะบำบัด (7 ต.ค. 63)
ฝึกโยคะลดเครียด ต้านซึมเศร้า : โยคะบำบัด (7 ต.ค. 63)
โรงพยาบาลธนบุรี : เครียดที่สมองแต่ทำลายที่หัวใจ
โรงพยาบาลธนบุรี : เครียดที่สมองแต่ทำลายที่หัวใจ
ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ
ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ
รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller
รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller