Как убрать живот за 4 минуты в день? ТЕХНИКА ТАБАТА

Твоя Эволюция тут: https://neofit.me

ПРОТОКОЛ ТАБАТА - Как убрать живот за 4 минуты в день?

В этом видео я покажу тренировку основанную на всемирно известном протоколе табата, разработанном японским ученый Изуми Табатой. Эта тренировка сжигает максимальное количество калорий за минимальное время, укрепляет мышцы всего тела, прокачивает пресс, улучшает выносливость, а также ускоряет метаболизм, что сжигает калории еще в течении суток после тренировки. Техника Табата поможет убрать живот всего за 4 минуты в день. Выполняйте тренировку Табата под готовый таймер и упражнения вместе со мной!

Поддержать меня: https://boosty.to/arseniy_kim

Мой Instagram:   / arseniy_kim  
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim