Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики

►Телеграм канал: https://t.me/+e_z1PNK70Gw3Y2Ri
►Купити рекламу: https://t.me/spiceek2

Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики

Страждаєте від надмірних роздумів і хочете навчитися контролювати свій розум?

У цьому відео ми розбираємо дієві практики від стародавніх стоїків, які допоможуть вам приборкати зайву замисленість.

Ви дізнаєтеся:
- Як візуалізувати непотрібні думки як зовнішню силу
- Секрет перемикання уваги та енергії
- Як прийняти мінливість думок і відпустити їх
- Як розбити пригнічувальні ідеї на дрібні кроки
- Простий спосіб переключити фокус на вдячність
- Як зосередитися на процесі, а не результаті
- Та інші ефективні стоїчні практики для розуму

Хочете знайти спокій і ясність? Дивіться це відео до кінця!

#стоїцизм #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія