Судороги в ногах

Судороги в ногах - достаточно распространенная проблема. Рассказываем про причины, группы риска, профилактику и варианты лечения.

Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:35 Что такое "мышечная судорога"
01:41 Провоцирующие факторы
02:32 Состояния, увеличивающие вероятность судорог
03:55 Лечение
05:45 Профилактика
07:06 Упражнения
09:31 Когда к врачу

Также смотрите:
👉    • Судороги. Простые приемы, которые пом...  
👉    • ШДК: Фебрильные судороги. Ждём второг...  
👉    • Синдром беспокойных ног  
👉    • Обезвоживание и регидратация. Чем нап...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy